Gear

หัวเว่ยจัด “HUAWEI WATCH GT 2 Boxing Workshop” ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์จริง ต่อยเพลิน เบิร์นแคล

HUAWEI WATCH GT 2

Huawei ร่วมกับ MTM Muaythai Academy จัด HUAWEI WATCH GT 2 Boxing Workshop” พร้อมแนะท่าต่อยมวยง่ายๆ ที่ให้เบิร์นแคลอรี่ กับ HUAWEI WATCH GT 2 สมาร์ทวอชซีรีส์ล่าสุด ที่แสดงอัตราการเต้นของหัวใจและวิเคราะห์การออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ


เพราะมวยไทยเป็น Total body workout หรือการบริหารร่างกายครบทุกส่วน และให้ประโยชน์มากมายให้กับผู้เล่น ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ บริหารหัวใจ เบิร์นแคลอรี่ให้หุ่นเป๊ะปัง สร้างกล้ามเนื้อ พัฒนาประสาทสัมผัส หรือแม้แต่ป้องกันตัวเองในยามคับขัน

โปรแกรม FiiT Combo หรือหมัดชุดคุมอัตราการเต้นหัวใจจาก MTM Muaythai Academy ประกอบด้วยท่าหมัดชุด 10 กระบวนท่า เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้บริหารร่างกายในทุกสัดส่วน เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างรวดเร็ว จึงช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังได้ฝึกประสาทตามือเท้าให้ทำงานสัมพันธ์กัน ก่อนเริ่มออกกำลังกาย เริ่มขั้นตอนแรกด้วยการปรับสมาร์ทวอช ไปที่โหมด ETC Program เพื่อเก็บสถิติตลอดการออกกำลังกาย เมื่อพร้อมแล้วก็ยืดเหยียดก่อนเพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกายและป้องกันการบาดเจ็บ อัตราการเต้นของหัวใจจะค่อยๆ สูงขึ้นอย่างช้าๆ หลังจากนั้นจะเข้าสู่การแนะนำท่าพื้นฐานของการต่อยมวย ที่สามารถนำไปฝึกเองได้หากออกกำลังกายที่บ้านได้อีกด้วย

เริ่มต้นจากท่า One-Two Punch การกำมือซ้ายและยืดแขนขวา ชกออกไปข้างหน้า ทำสลับกันซ้ายขวา โดยท่านี้จะช่วยกระชับต้นแขนและผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี จากนั้น ออกกำลังกายขา ด้วยการฝึกเตะ เริ่มต้นจากการก้าวขาซ้ายไปข้างหน้า 1 ก้าว ประมาณ 45 องศา จากนั้น บิดตัวไปทางซ้าย เปิดส้นเท้าซ้ายและยกขาขวาขึ้นเตะ ทำสลับกันซ้ายขวา ก้าวขาซ้ายไปข้างหน้า 1 ก้าวเช่นเดิม และก้าวขาขวาและเตะขาซ้าย จากนั้นถอยขาขากลับมายังที่เดิม ท่านี้นอกจากจะได้ใช้กำลังขาแล้ว ยังช่วยให้เอวเล็กลงด้วย

HUAWEI WATCH GT 2 Boxing Workshop

หลังจากเรียกเหงื่อจนฮาร์ทเรทพุ่งไปถึงโซน 3-5 ก็มาต่อด้วยการบริหารร่างกายแบบ functional training เริ่มต้นจากการใช้เคตเทิลเบล หรือลูกตุ้มน้ำหนัก ยืนกางขากว้างเท่าช่วงหัวไหล่ หยิบลูกตุ้มขึ้นในแนวตรงและยกขึ้นสุดมือให้ขนานใบหู จะช่วยให้แขนแข็งแรง กระชับท้องแขน ทำสลับกันซ้ายขวาเพื่อความสมดุลย์ จากนั้นท่าแพลงก์ มือวางไว้ระดับใต้หัวไหล่ ขาเหยียดตรงไปด้านหลัง ลำตัวเหยียดตรง ยกแขนขวาแล้วลดข้อศอกขวาลงเท้ากับพื้น ทำสลับซ้ายขวา จากนั้น บริหารหน้าท้องด้วยลูกบอล นั่งกับพื้น เกร็งหน้าท้อง หยิบลูกบอลและบิดตัวไปทางซ้ายและขวาสลับกัน เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้วก็ต้องไม่ลืมที่จะยืดเหยียดและ cool down ก่อนจบการออกกำลังกาย เป็นขั้นตอนที่สำคัญเพื่อป้องกันการบาดเจ็บภายหลัง และให้ฮาร์ทเรทค่อยๆ ลดลงเข้าสู่ช่วง Recovery เริ่มจาก นั่งลงกับพื้น ขืดขาซ้ายเหยียดตรง พับขาขวาเข้ากับตัว เอนลำตัวลงไปที่ขาด้านซ้าย พยายามให้นิ้วมือแตะจนถึงปลายเท้า ทำสลับซ้ายขวา จากนั้น ยืดหลังด้วยกางขาออกทั้งสองข้างโน้มตัวลงกึ่งกลางให้ได้มากที่สุด

HUAWEI WATCH GT 2 Boxing Workshop

ไม่เพียงแต่เป็นเทรนเนอร์มือโปรในยามออกกำลังกาย เป็นเสมือนผู้ช่วยในชีวิตประจำวัน ไม่พลาดทุกการติดต่อด้วยการโทรแบบ Voice Call ผ่านบลูทูธ เพลิดเพลินไปกับเสียงเพลงในขณะที่วิ่งโดยไม่ต้องใช้สมาร์ทโฟน HUAWEI Watch GT 2 สามารถจุเพลงไว้ในเครื่องได้มากถึง 500 เพลง และยังสามารถเชื่อมต่อได้อย่างง่ายดายกับหูฟังไร้สาย มีให้เลือก 2 ขนาด 46 มิลลิเมตร และ 42 มิลลิเมตร หลากหลายดีไซน์  มิกซ์แอนด์แมทช์เข้าได้กับแฟชั่นในทุกวัน ใช้งานได้นานสูงสุด 2 สัปดาห์แม้จะเปิดใช้งานการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและการรับการแจ้งเตือน

HUAWEI WATCH GT 2

ราคาของ HUAWEI WATCH GT 2

HUAWEI Watch GT 2

46 มิลลิเมตร

42 มิลลิเมตร

Sport Edition

Classic Edition

Elite
Edition

Sport Edition

Classic Edition

Elegant Edition

ราคา 6,490 บาท 6,990 บาท 7,990 บาท 5,990 บาท 6,490 บาท 6,990 บาท
วันวางจำหน่าย วางจำหน่ายแล้ว วางจำหน่ายแล้ว เร็วๆ นี้ เร็วๆ นี้ เร็วๆ นี้ เร็วๆ นี้

Tags

jetboat

Jetboat is a Bangkok-based tech blogger and has more than ten years of blogger sence in Thailand Specializes in mobile application , tech industries , security ,gadget, mobile marketing ,social network.

Related Articles

Back to top button
Close
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker